昨日は水曜日なので定休日 朝だけ仕事をして 昼前から高島屋と大丸をハシゴして来ました。 先ずは高島屋で買い物＆ランチ 前の日のテレビで「街中華」特集を観てたので炒飯の口になってました。 その後大丸に移動して 色々買い物と地下で夕食を 結局色々と買…
西大路御池の「御池クリニック」で 人間ドック受診してきました。 例年通りの色々と細かい検査にプラスして 今回はかなり久々に 「胃カメラ」 ここ２年はバリウム検査 バリウムもとても不快で嫌なので 胃カメラにしたのですが もっと不快でした。 特に問題は…
今日はお昼まで仕事 午後は「半日ドック」に行ってきます。 毎年この時期恒例になっています。 今日のメインは胃カメラ ここ数年はバリウムだったので カメラを入れるのは久しぶり 口から入れる自信が無かったので 鼻からにしてもらいました。 でも、どっち…
先週の日曜日は「大阪マラソン2023」だったので ２週間振り 日曜日朝恒例の現場廻り 現在稼働中の現場は２現場です。 １件目は向日市の新築住宅 シートでわかりにくいですが外壁＆軒天 が貼られています。 １階玄関ホール ２階リビング ２階バルコニー ２階…
スズキの大決算 物件の買取契約が中々出来ないので 車の買取契約（注文）をして来ました。 注文した車は 数ヵ月前から気になりだし YouTubeとか見まくっていた コチラ ↓↓↓↓ 色は黒 これでどんな悪路の物件でも見に行けます(笑) フェア開催中という事で ロー…
数日前から 風邪でも無いのに 喉がイガイガ 目も痒く… ヤツがとうとうやって来ました。 毎度の事ながら 主治医の先生に 薬をもらい 寝る前に飲む様にしています。 そろそろコロナでのマスクは要らないかな と思ってましたが マスクも延長 メガネも掛けて対策…
昨年から売り出していたリフォームマンション 今年に入り価格を下げると ご内覧が相次ぎ 昨日無事にご成約となりました！ 売主物件は 売れなくてもあまり価格変更をするタイプではないのですが やはり適正価格で販売するという事が大事だなと勉強になりまし…
昨日も好きなものを食べようという事で 伊勢丹の 北海道展 に行って来ました。 お昼に着いたので ポルタでランチのあと 伊勢丹へ いつもは「ウニいくら丼」を買うのですが 家にいくらが有ったので 今回は 「ウニ」だけか「ウニ＋ホタテ」か 迷った結果 「ウ…
しつこいですが フルマラソンの為の減量が終わり 好きなものを好きなだけ飲んで食べよう！ という事で 好きなものを好きなだけ食べれる 都ホテルのディナーブッフェ に行ってきました！ こんな感じで１回目 ２回目 更にお肉や蟹をお代わりし お酒も飲み放題…
マラソンも終わり 宣言していた様に 好きなものを食べて飲もうと言う事で 昨日の昼は 「ラーメンと炒飯」 夜は 「餃子にビール」 その後 「プリンとチョコレート」 久々に気にせず食べると マラソンの為に頑張った減量も １日で無かったことに（笑） でもま…
大阪マラソン2023 ８時前にホテルをチェックアウト スタート会場の大阪城公園へ 遥か彼方に大阪城が見えます。 ホテルで着替えていたので 荷物だけ預けて 大混雑の中 スタート地点まで 30分以上震えながらスタートを待ち 9時30分にスタート！ 昨日のブログに…
昨日の午後インテックス大阪でゼッケンを貰い イベント会場をブラブラしてから そのままスタート会場近くのホテルに宿泊しました。 ホテルの上の楕円形の所が大浴場になっているホテル 3年前の大阪マラソン2019の時も泊まりました。 チェックイン後は 準備を…
明日開催「大阪マラソン2023」に向けての減量 ６７キロ台 ６８キロ未満 を目指して減量した結果 68.15キロ あと200グラム減らしきれず… 下のグラフ ひとつ前の谷は 昨年１０月末の「横浜マラソン2022」 この時は減量成功したのですが そこからどんどん成長し…
facebookでたまに出てくる 昔の投稿 昨日は11年前の投稿が出て来ました。 …… こんなん応援してたと思うと 恥ずかしい…… 連棟・再建築不可・築年数不詳・ボロボロな家の買取りならハウスコミュニケーションまで！
メガネ買いました。 室内とかでは透明 明るい所では色が付く 調光レンズ 早速帰りに試してみました。 こんな感じです。 連棟・再建築不可・築年数不詳・ボロボロな家の買取りならハウスコミュニケーションまで！
