月末恒例の「からだチェック ＩＮＢＯＤＹ」 先週末に博多グルメツアー？週明け月曜日に一心鍋で「もしかしたら今年の最高かも」と思えるくらい体重が激増していたのですが 測ってみると少しですが 脂肪が減り 筋肉が増えて ちょっと良い感じになってました…