スポーツジムで月一回測っている「インボディ」 これが今年の１月３日 そして昨日も測定今年も多分３００回以上ジムに通い続け毎月１２５キロ以上走り続けた結果 少しだけ筋肉が増えて少しだけ脂肪が減っていました！ 来年も引き続き継続して頑張ります！ 連…