定期的にジムで測っている 「インボディ」 最近、お腹の肉が気になりだしたので 腹筋を少しだけ鍛えて測ってみました！ 昨年末の忘年会シーズンからは、下の写真右の体の様に 腹筋をサボっていたので 体幹だけ黄色が続いていたのですが 久しぶりに全身緑にな…