今月に入って 結構痩せて来たので 60キロ台を目指し奮闘中です。 昨日、一昨日のブログの様にあと一歩! というか50グラム。 昨日の朝食は 塩パン1つとゆで卵1つ ランチはコレ いつも夕方のジム前におにぎりとかドーナツを食べるのですが昨日は ジムで 12…
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