明日に控える「大阪マラソン2019」の為の減量 普段の体重は７０キロ前後なのですが フルマラソン前は例年６７キロ台にするようにしています。 そして今年も６７キロ台を目指して 食事制限をした結果 今朝の体重 67.85キロで目標達成！ しかも11月1日は何故か…