間も無く「大阪マラソン2019」スタートです。 今日の目標は「サブ4!」(4時間切り) 3年前・4年前は30キロを超えて失速で4時間越え 昨年・一昨年は失速しつつも何とかこらえてギリギリ「サブ4」 11月10日に練習のつもりでゆっくり走った「…
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