間も無く「大阪マラソン2019」スタートです。
今日の目標は「サブ4!」(4時間切り)
3年前・4年前は30キロを超えて失速で4時間越え
昨年・一昨年は失速しつつも何とかこらえてギリギリ「サブ4」
11月10日に練習のつもりでゆっくり走った「横浜マラソン」が
思いのほかしんどく
どこまで疲れが取れているのかは
今日実際に走り出さないと分からないですが、
取り敢えず4時間切りペースの
「時速11キロ・1キロ5分半」で
行けるところまで行きます!
結果は明日のブログでご報告します。
では、行って来ます!
連棟・再建築不可・築年数不詳・ボロボロな家の買取りならハウスコミュニケーションまで!