★「第７回」★

全８回のパーソナルトレーニング 

昨日で７回目

定番の腹筋をしてから

新しいヤツを

２種類

そして片足のキツいヤツから

最後は背中で

終了！

次週でとりあえず最後のトレーニング 

ですが

もう８回延長しました！

あと２ヶ月強頑張ります！

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