★「3.5連休」★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日は午前中だけ仕事

午後から3.5連休を頂きます。

 

今日お昼から大阪へ移動

インテックス大阪まで行き

大阪マラソン2025

の前日エントリー

そのままスタート地点近くのホテルに泊まり

明日が本番です。

 

ラソンの後は疲れた体を癒すための2連休を貰い合計3.5連休

 

 

ちなみに

毎回フルマラソン前には68キロ切りを目指している体重

今回はf:id:haucomi:20250223051326j:image

ここまでしか落とせませんでしたが

昨日の夕方サウナ後に(夕食前ですが)ジムの体重計で67.2キロを計測できたので

良しとしましょう。

 

そして昨日で食事制限は終了

今日は普通に炭水化物を摂って

明日に臨みます!

 

 

 

 

 

 

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