16回目のフルマラソン
大阪マラソン2025
スタート地点まで移動します。
大阪マラソンは2011年2019年2023年に続き4回目
過去3回は全てサブ4（4時間切り）達成！
そして
今回の結果は？
４時間０７分５８秒…
いつもなら何もしんどさを感じない20キロ辺りから
股関節の痛みを感じ出し
５キロごとにエネルギーを注入しようと準備していたゼリーも
途中から寒さで手が悴んで封を開けれず
何とか３０キロ地点までは目標ペースを守れたのですが
３０キロ～３５キロ
３５キロ～４０キロと徐々に減速
ただ４０キロ地点でまだ４時間まで１４分あったので
1キロ７分で走ればサブ４達成だったのですが
ここで力尽きました。
走ろうと思っても１０ｍ位で止まってしまい走れず
最後の２キロは歩いてゴール
久々に目標達成ならず・・・
２０１６年の京都マラソン以来の４時間越
減量も出来て
当日の体調も普通
原因は
加齢と練習で長い距離を一度も走らなかったことと強烈な寒さでしょうか。
まだまともに歩けない位 脚が痛いので
今日は疲れた身体を癒しに行ってきます！
連棟・再建築不可・築年数不詳・ボロボロな家の買取りならハウスコミュニケーションまで！
