★「やっと」★

戻ってきました

先々週の旅行で爆増していた体重

減っては増え

減っては増え

を繰り返してましたが

ようやく今朝

目標の70キロを切りました

ただ、今晩も外食なので

明日の朝はグラフの赤線を超えることは間違いないと思います。

体内年齢は実年齢マイナス14歳で良い感じです

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