2023-12-17から1日間の記事一覧

★「走り納め」★

15年ほど前からランニングを始め 当初は毎月180キロ 段々しんどくなり目標を150キロに下方修正 更にしんどくなり数年前に再下方修正をし 今は毎月125キロ走る と言う目標を続けています。 そしてその目標 昨日で今年分達成! 今年も合計1500キロ走りました!…