横浜マラソン2022 ３年振りのフルマラソン サブ４（4時間切り）の目標 とりあえず行けるところまで 目標達成ペース 1キロ5分30秒から40秒で走ると決めスタート 最初の5キロは まだ体が楽で、テンションも高くなるので ペースが上がり気味になる事は経験済み …

横浜マラソン2022 昨日のお昼過ぎに横浜入り スタート地点真ん前のホテルに宿泊しました！ 海側の部屋は取れなかったのですが 街側も中々の景色 夜はもっと凄かったです！ ホテルからゴール地点もすぐ近くなので イメトレで下見 ３年前の秋に「横浜マラソン2…

宅建協会主催の研修 「契約不適合責任（瑕疵担保責任）に関する特約について」 に参加してきました。 今回は義務研修ではなく 任意の研修なので自由参加なのですが 実務にかなり関わりそうな内容なので参加。 約２時間の研修 実際に古い建物を扱う機会も多い…

昨日は少しズルい体重目標の達成でしたが 今朝は正式に達成してました。 昨日珍しく忙しくて お昼を食べれなかったのが良かったのかなと思います。 過去のデータを見ると 1年以上ぶりの68キロ以下 体が軽い気がします。 そして、その忙しかった原因の一つ 半…

今朝の体重 日曜日のフルマラソンに向けて ６８キロ以下にしたいので あと少し 沖縄旅行で気にせず食べたのが響いてます。 ちなみに普段は毎朝家で計っているのですが 昨日の夕方ジムのお風呂上りに計ると 一応達成していまた。 少しズルいですがこれで達成…

愛車の２年点検（１７番の方）とリコール（１８番の方） に行ってきました。 もう１台普通車を持っているのですが この２台が乗りやす過ぎて ほぼガレージに置いたままです。 軽自動車は４年で乗り換えようと思っているので １７番の方はあと２年、折返し後…

貰いました。 運動の後などに来ていると リラックス効果が有ったり 疲れを取ったりする効果があるという事で 最近話題になっているそうです。 私もほぼ毎日ジムで運動しているので 早速「家着」として着させてもらっています。 しっかり効果を体感できるとは…

今月新発売の 向日市リノベーションマンション オープンハウス開催時に仲介業者さんと見に来られたお客様が 気に入って頂いていたようで 住宅ローンの事前審査を進められ無時に承認 昨日ご成約となりました！ このマンションのリノベーション販売は今までた…

向日市阪急洛西口駅西地区土地区画整理事業 造成工事説明会 の説明会に行ってきました。 阪急洛西口駅西南エリア 今は田んぼなのですが 区画整理され これからどんな施設が出来るのか 楽しみに説明会に参加したのですが 今回は造成工事の説明だけでした。 確…

楽しみにしていた沖縄旅行もあっという間に終わり 次のイベントは来週末の 横浜マラソン2022 マラソンに向けて今月初旬から減量を始め 順調に減っていたのですが 中盤の油断と 沖縄旅行での爆食いで元に戻ってしまいました… 昨日から食事を減らし 少し体重も…

最後の最後に晴れました！ 最終日は朝風呂からの 和朝食 を頂き 最終日にして初めての砂浜へ その後もチェックアウトまでホテルの庭をブラブラ 帰りたくないといじけてる様子です（笑） チェックアウト後 帰りも空港まで送ってもらって 定番になりつつある …

三日目も曇り空＆強風の朝 朝食① コチラでハンバーガを食べた後 朝食② お店を移動して2日連続パンケーキ そして もう観るのも４回目になりますが 目の前でやってくれるイルカのショー 「スプラッシュドルフィン」 でびしょ濡れになったので ついでに誰もいな…

パンケーキが人気のお店の朝食からスタート 雨はほぼ止んでたのですが 強風の為 予約していた釣りのアクティビティは 中止 なので ラウンジで２回目の朝食 午前中は室内プールで遊び ランチ ↓ 昼寝 ↓ ３時のおやつ ↓ 再昼寝 ↓ 夕食 食べて寝るヤバいパターン…

天気の悪い那覇空港に到着 恒例になってしまったお迎えで ホテルまで 車内でのおもてなし付 お昼過ぎのチェックインだったので 先ずはランチ そしてホテル内をブラブラしてから 朝早かったので 夕方に昼寝… ちなみに昨日はずっとこんな感じでした… 夕食は ホ…

突然ですが 本日より木曜日まで４連休させて頂きます！ 毎年、自分の誕生日のこの時期は 自分へのプレゼントで 自分が一番好きなところ でゆっくり過ごすことにしています。 ホテルもここ最近は同じ所で ホテルから出ずにゆっくりと。 天気は・・・ですが 楽…

毎年１０月３週目の日曜日は 某試験監督員のボランティア SNS等に投稿禁止らしいので某試験です。 お昼前から夕方まで 連絡が付かなくなりますが 留守電やＬＩＮＥ・メール等でご連絡頂ければ 解放され次第折返しご連絡させて頂きます。 受験生の皆様 頑張っ…

明日は１年に１度だけの キリっとしなければいけない日なので キリっとしてきました！ before after １ヶ月半ほど放置して ボーボーになった眉毛を整えてもらい 人生初の眉毛パーマ 元々が下がって生えてるらしく パーマで上向きにしてもらいました！ キリっ…

数か月前に応募していた京都マラソン2023 抽選結果メールが届きました。 結果は当選 ですが、京都マラソン2023の次の週に大阪マラソン2023が決まっているので 今回、京都はスルー 京都新聞にも前に出ていましたが 今回の当選倍率は1.6倍 例年３～４倍だった…

昨日 とうとう50歳になってしまいました。 人生折り返し地点でしょうか(笑) 残り半分の人生も 楽しく生きられるように 健康第一でがんばります！ 連棟・再建築不可・築年数不詳・ボロボロな家の買取りならハウスコミュニケーションまで！

少し前にヨドバシカメラで購入した物が 何故かクール便で到着！ 箱がちょっと冷えてました（笑） 早速開封 本体と ベルト ベルトは９種類の中から 一番派手なものを 初の Apple Watch 文字盤もベルトに合わせて黄色に まだまだ全然使いこなせる気がしないで…

名古屋で働いている長男が久しぶりに帰って来たので食事に行って来ました！ いつもお世話になっている方もお誘いして その息子さんとの４人呑み 子供同士は初対面だったのですが お互い色々と情報交換が出来て 刺激になったかなと思います。 ２件目は弊社事…

３日間開催の 「リノベーション内覧会＆販売オープンハウス」 本日最終日です。 毎度の事ですが 昨日もマンション棟内のおば様方で大盛況！ 嬉しいような嬉しくないような感じです(笑) 今日は天気も回復しそうなので たまには真面目に家探しをしている方にも…

本日も昨日に引き続きリノベーション内覧会＆オープンハウス開催します。 昨日は 冷やかしの業者さんと 冷やかしのマンション住民の方で 大盛況！ 売れる気配は微塵も無かったですが 褒められ続けて心の栄養が満たされました（笑） 本日も13時〜16時 現地に…

今日・明日・明後日の３日間 午後１時〜４時 リノベーション内覧会＆販売オープンハウス を開催します。 今回も一度キリの開催 この機会を逃すと 今後はわざわざ連絡を頂いての内覧になります。 お気軽にご覧頂ける３日間 アンケートも一切貰いません（笑） …

昨日の午後は久々の 宅建協会第五支部評議員会に参加してきました。 お昼過ぎから約１時間の会議 資料の字が見えないので 今回から老眼鏡持参… そして 会議の後は久々に外ラン 月末のフルマラソンの目標ペースより少し早いペースで１２キロ 結構きつかったで…

今週の広告は リノベーションマンションのオープンハウス＆リノベーション内覧会 物件近隣エリアへの折込と 広域集合媒体への掲載です。 ８(土)９(日)10(祝)のPM1：00～4：00 一度きりの内覧会開催 お気軽にご来場ください！ 連棟・再建築不可・築年数不詳・…

今月末「横浜マラソン2023」に参加します。 いつもフルマラソンを走るときは 体重を６７キロ台にして走っているので 今回も６７キロ台を目指して減量します！ 2、3日前から意識をしだし 今朝の体重は 昨日から結構減って 69.25キロ 何とかクリア出来そうな気…

買ってしまいました！ というより ポイント交換しました！ と言う方が正しいかもしrません。 ヨドバシカメラで買い物をする度に溜まるポイント で先日から気になっていた apple watch ultra 現金の追加は２０００円ちょっとで買えました！ 只、現物は欠品中…

いつもは タイトルが「抽選結果のご案内」みたいなメールが来て ドキドキしながら開けて結果を見るのですが 今回は何故かいきなり 支払い手続きの案内のメール 何の事かと開けてみると 参加できる事になった報告 ドキドキ感を味わう事は出来なかったですが …

ワクチン反対派ではないですが ワクチン消極派だったので 昨秋に２回接種してから ３回目は接種していなかったのですが 全国旅行支援が始まることが発表され オミクロン対応も接種できるようになったので 昨日、３回目接種してきました。 今月中旬から年末に…