今月末「横浜マラソン2023」に参加します。
いつもフルマラソンを走るときは
体重を６７キロ台にして走っているので
今回も６７キロ台を目指して減量します！
2、3日前から意識をしだし
今朝の体重は
昨日から結構減って
69.25キロ
何とかクリア出来そうな気がします。
そして
一昨日・昨日と
目標の4時間切りペースで1時間走りましたが
メチャクチャしんどく
これを続きでさらに倍近く
走ると思うと
もうこの歳では
４時間切りは難しいのかなと思いますが
今回は諦めずに
行けるところまでこのペースでチャレンジします。
あと25日練習頑張ります！
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