★「一応達成」★

引き続き減量中の昨日の朝食はバナナとヨーグルト

お昼はローソンでサラダとエビマヨスティック

お腹が空く度に間食でチョコを一粒

夕方にはフルマラソンペース11km/hで１時間走り

サウナを３セット

その後体重を測ると

６８キロ切りの目標達成！

ですが毎朝の家での計測を基準としているので

朝測ってみると

６８.８５キロ

昨日の夕食は胸肉サラダしか食べてないので

１キロ増えるのはおかしいのですが…

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