昨日の朝の体重
少しリバウンドしていたので
ランチはコレ
夕方はサウナで汗を流し
夕食もいつもより控えめに
そして今朝の体重は
ほんの少しだけ減少の69.45キロ
目標体重まであと1.5キロ
今朝の朝食はコレです。
3月3日がマラソン本番
2月中に体重目標達成したいので
今日も食事を減らします。
連棟・再建築不可・築年数不詳・ボロボロな家の買取りならハウスコミュニケーションまで!
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夕方はサウナで汗を流し
夕食もいつもより控えめに
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