思うように減りません。
フルマラソンを走るときには
いつも７０キロ前後の体重を
６７キロ台に落として走る様にしているのですが
週末の大阪マラソン2023に向けての減量失敗しています。
年末年始の暴飲暴食が原因の
おデブピークよりかは
結構減って今朝の体重は
ただ上のグラフの赤線を下回らなければいけないので
あと丁度1キロ減らさなければ…
もうあと数日しかありませんが
まだ諦めずに減量頑張ります！
ちなみに
先週の木曜日の夕方
スーパー銭湯でサウナ後に測ったら
６７キロ台でした。
これで減量達成したことにしようかとも思っています(笑)
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