昨日の朝の体重 少しリバウンドしていたので ランチはコレ 夕方はサウナで汗を流し 夕食もいつもより控えめに そして今朝の体重は ほんの少しだけ減少の６９.４５キロ 目標体重まであと１.５キロ 今朝の朝食はコレです。 ３月３日がマラソン本番 ２月中に体…