今朝の体重 3月20日以来70キロを切りました！ ５か月ぶりの目標体重 ここ数日食べる量が少なく 特に昨日は昼も夜も食べるタイミングを外して 殆ど食べなかったので 体重を減らす秘訣は運動では無く 食べない事だと再認識しました。 連棟・再建築不可・築年数…