引き続き減量中の昨日の朝食はバナナとヨーグルト お昼はローソンでサラダとエビマヨスティック お腹が空く度に間食でチョコを一粒 夕方にはフルマラソンペース11km/hで１時間走り サウナを３セット その後体重を測ると ６８キロ切りの目標達成！ ですが毎朝…