完走しました！
いつもフルマラソンは前日から泊りで行くのですが、奈良の会場は自宅から1時間強なので、朝６時前に出発
会場に向かいました！
奈良の天気は快晴！
マラソンを走るには少し暑い位。
目標は最低４時間切りでしたが、
３時間半を切れるペース
１キロ約５分、時速12キロ
にチャレンジしました！
今回は調整も上手くいき、体調も良かったので
３０キロの壁にも当たらず気分良く走っていたのですが
３５キロ過ぎに鬼の様な坂。
その坂を登り切ってから、急激に疲れが。
何とかその後５キロほどは必死で走ったのですが
４０キロ過ぎから急に吐き気と
何故か腕の血管がピクピクと変な感じに。
完全「脱水症状」。
４１キロ迄は３時間半ペースで走れていたのですが
残り１キロで体の電源が落ちたみたいに全く走れなくなり、ラスト１キロ１０分掛かりました。
タイム的には残念な結果でしたが、また新たな目標ができました！
そして、昨夜はずっとダイエットで我慢していたビール＆
久しぶりにお腹一杯食べました！
今朝は両脚凄い筋肉痛になってますが
次は土曜日の「駅伝」頑張ります！！
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