★「あと少し」★

「神戸マラソン2018」まであと少し

そして、レース前の目標体重までもあと少し

やはり二日連続の忘年会で増えてしまいました。

今日は食事を減らして

明日の朝の体重を　何とか目標の６７キロ台に！

マラソンの後も身体をキープできるようにと

昨日購入！

食べる量を減らすのは嫌なので

食べる内容と運動でキープしたいと思います！

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