★「１月」★

１月も本日で終了

仕事に関しては昨年末からパッとしない日々が続いています。

が

身体の方は

筋トレを頑張った事も有り

昨年末より体重と筋肉が増え脂肪が減ってました。

２月は身体だけでなく

仕事も良い結果になる様

頑張ります！

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