元々異常に体が硬いのですが歳を取るにつれて更に硬くなってる気がしてきたので 「ストレッチマット」を購入しました！！ ついでにＤＶＤ付の本も購入！ マラソンやゴルフ時の怪我防止にストレッチの時間を作っていきたいと思います！！ 昼寝マットにならな…