通っているスポーツジムにて一カ月半ほど前から始めた「パーソナルトレーニング」 トレーナーを付けての肉体改造計画。「ライザップ」の100倍緩い感じのトレーニング＆食事制限。 最初の半月程はあまり気が入ってなく身体測定をしたところほとんど成果が出て…