11月3日毎年恒例 「京都丹波ロードレース」ハーフマラソンの日です！ 今年は練習不足は明らかなのでどれだけ走れるか分かりませんが１キロ５分ペース時速１２キロで行けるところまで行ってみようと思います！ 無事に走り切れれば１時間４５分強 結果は明日の…