「2017京都丹波ロードレース」 ハーフなので当然かもしれないですが 無事完走しました! 目標タイムは1キロ5分/時速12キロ で走り続け1時間45分台 そして 結果は 目標達成!18キロ位までは目標ペース残り3キロは少しペースアップをしてゴール!去…
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