先週木曜日の夜に「粉もん」を食べ過ぎて 激増した体重 ヤバイと思い 金曜日の夜から昨夜まで 夜はほぼサバ缶のみという食事に （ちなみに朝 昼はいつも通り） 見事に減ってます！ 当分続けて 今年初の70切りを目指して見ようと思います！ span class="deco"…