★「体重」★

先週木曜日の夜に「粉もん」を食べ過ぎて

激増した体重

ヤバイと思い

金曜日の夜から昨夜まで

夜はほぼサバ缶のみという食事に

（ちなみに朝 昼はいつも通り）

見事に減ってます！

当分続けて

今年初の70切りを目指して見ようと思います！

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