のパーソナルトレーニング 昨日はこの５種目 ８回で１クールなので、とりあえず一区切り。 週一のパーソナルトレーニングと 日々の自主トレと食事改善で 結果は出て来ているので 更にあと８回で理想の「ボディ」になれる様に 頑張ります！ 連棟・再建築不可…