★「第８回」★

のパーソナルトレーニング 

昨日はこの５種目

８回で１クールなので、とりあえず一区切り。

週一のパーソナルトレーニングと

日々の自主トレと食事改善で

結果は出て来ているので

更にあと８回で理想の「ボディ」になれる様に

頑張ります！

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