★「トレーニング」★

２週間に１回のペースに切り替えたパーソナルトレーニング

３クール目の初日です。

昨日は下半身３種類と

背中

そしてトレーニング後は鶏肉

２週間に１回

全８回なので

約４カ月のトレーニングが始まりました！

夏には美ボディになっているかも（笑）

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