2024-03-05から1日間の記事一覧

★「V字回復」★

お正月明けにピークを迎えた体重 フルマラソン後の昨日の朝の体重は 67.5キロまで落ちましたが 昨日の夜久々に満腹になり 早速 1.3キロ増 でもマラソン後は暴飲暴食を決めたので 71キロを超えるまでは 好きな物を気にせず食べます! 連棟・再建築不可…