★「ピノス」★

毎週木曜日はいつも行っているスポーツジム「コスパ長岡京」が定休日なので、洛西口にある「ピノス」に行ってきました！

いつもは１０キロ目標で走るのですが、昨日は頑張って１４キロ走りました！

右側の数字が「走行距離」

左側の数字が「消費カロリー」

１０００キロカロリー消費！！

そして、帰宅後夕食時に缶ビール２本、食後に缶チューハイとチョコレート、寝る前にアイスクリーム。

どんだけ運動しても全く痩せません・・・

連棟・再建築不可・築年数不詳・ボロボロな家の買取りならハウスコミュニケーションまで！