昨日は休日
午前中は家の掃除や,家でやりたかった事をやり
軽く昼食を食べてからスポーツジムへ！
１０キロ走るつもりで更衣室で着替えようと服を脱ぎジムの服着ようとしたところ
ジム用の短パンを忘れたことに気付きました！
（何故かTシャツが２枚ありました・・・）
とりあえずジムの後に市内に行く用事が有ったので
お風呂だけ入って京都市内へ
市内での用事を済ませた後、一度家に帰り
もう一度ジムの用意をしてスポーツジムへ！
夕方の子供との待ち合わせまでの時間に少しでもと、ランニング
その後風呂に入ってから子供達と合流
イオンモールで買い物やゲームをして、ご飯を食べて家に送り届けてから、もう一度スポーツジムへ！
筋トレとランニング後お風呂に入って家に帰りました。
１日３回ジムに行ったのは始めて！！
前の日は朝に家で風呂に入り、夕方美容院へ行きカットとシャンプー等をしてもらい
夜はジムでトレーニング後お風呂に入ったので、合計２日で６回シャンプーしました！！
それだけです・・・
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