★あけましておめでとうございます!★


あけましておめでとうございます!




いよいよ新しい年がスタートしました!!

今年も昨年末に決めた目標に向かって頑張っていきます!


仕事の目標はもちろん

仕事以外の目標も色々と決めています。



そのうちの一つ

「去年よりいい体になる!」

というのがあり、具体的には「体脂肪率」を下げて「骨格筋量」を上げるというもので

昨年も同じ目標設定をしており、体脂肪率を下げることは出来たのですが、骨格筋量も下がり

ただ痩せただけになってしまったので、今年こそは達成したいと思っています!

これが年末の数値です!





ちなみに数年前から目標にしていた

「ゴルフ100切り」

というのは諦めました(笑)




今年も毎日ブログ更新しますので

1年間よろしくお願いいたします!!





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