★「外ラン」★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎月125キロ走る目標

 

4月は前半主義でジムが自粛で閉まる前に終わらせたのですが

 

今はまだジムが閉まったままなので

 

かなり久しぶりに「外ラン」

 

 

 

 

 

なるべく歩道が広く

 

人と近寄らないで走れそうなところを選んでラン

 

 

 

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事務所スタートで9号線で折り返し

 

洛西口駅周辺を何度か往復し

 

事務所ゴールで10.7キロ!

 

 

 

 

 

 

当分 毎日外ランです。

 

 

 

 

 

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