昨日も朝６時過ぎから事務所で仕事
９時前に終了し
９時オープンのスポーツジムで10キロランとサウナの後ランチへ
昨日のランチはコチラで
ランニング→サウナ→ビール＋ピザ
ビールがとても美味しく感じます。
ランチの後は
からのもう一度
ジムでお風呂とサウナ→水風呂３往復
の後夕食へ
最近広告が立て続けに入っていた
ブランコビリー
サウナ３往復後のビールはサイコー
食べ過ぎですが
GW中は気にせずに
食べて呑みます！
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