毎月スポーツジムで「インボディ」というものを測っています。 これは簡単にいうと身体測定のすごく細かいもので、体脂肪や基礎代謝等はもちろんのこと腕や足の筋肉量まで片手・片足ごとに測れます。本日、それを測ってもらったのですが、３年前の５月から測…