１０月１日から始めたフルマラソンの為の「４０日間ダイエット」 少しずつですが効果が出始め今年の３月以来半年以上振りに ６０キロ台に！！ ７０キロ台になってからなかなか落ちなかったのですが１０月１日の７２キロから２キロ強落ちました！ ここ一週間…