１０日以上前から左肘が痛んでいます。 直接的な原因はいつもとは違う態勢 左腕を下敷きにして寝てしまったこと 間接的な原因は痛くなる前、筋トレをいつもより重い重量で頑張っていたこと かなと思います。 最初は寝れないくらい痛く 整形外科に行き、痛み…