2021-08-13から1日間の記事一覧

★「頚肩腕症候群」★

「けいけんわん症候群」 と読むみたいです。 先週の金曜日に いつもと違うマシンで 結構強い目の負荷で 時折、肩に違和感を感じながら筋トレ。 翌土曜日にも肩に違和感が残っていたので やめたら良いのに いつもより軽い目の負荷で筋トレ。 日曜日は肩に痛み…