ほぼ毎日通っているスポーツジムで 月一回測ります。 盆前からの肩の痛みで ほぼ筋トレが出来ない状態で 迎えた計測 筋トレを中止してから 何故か体重が減り続け 体脂肪もかなり少なくなりました。 昨日の体重も 例年フルマラソン前に メチャクチャ頑張って…