★「身体の成績表」★

ほぼ毎日通っているスポーツジムで

月一回測ります。

盆前からの肩の痛みで

ほぼ筋トレが出来ない状態で

迎えた計測

筋トレを中止してから

何故か体重が減り続け

体脂肪もかなり少なくなりました。

昨日の体重も

例年フルマラソン前に

メチャクチャ頑張って目指す体重を

何も意識せずに普通にクリア。

体脂肪率が減るのは嬉しいのですが

原因が分からないので

なんか変な感じです。

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