昨年の人間ドックでも 今年の人間ドックでも 結果に出ていたのですが 水分の摂取が少ないみたいです。 あまり水を飲む習慣がない上に ほぼ毎日ランニングで汗をかき 更にサウナで汗をかき 水分量が少ない理由は 自分でもすぐに浮かびます。 なので水を飲む習…