★「いよいよ」★

 

 

 

 

 

 

 

 

スタートの時間が近づいてきました。

 

 

「横浜マラソン2019」

 

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昨年の同時期の神戸マラソン2018からほぼ1年。

 

体力と練習量が減り、体重と年齢が増えただけの1年でしたが、

今年は12月1日にも大阪マラソン2019」が控えていますので

そちらを本番に。

今日はいつもよりもペースを落として

「時速9キロ・5時間」のイメージで走る予定です。

 

 

天気が良すぎるので

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脱水注意で早めの水分補給も意識。

 

 

 

いつもは苦しいフルマラソンですが

今日は横浜の街を楽しんで走りたいと思います!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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