ここ最近何回かブログに書いているように
フルマラソンに向けて現在ダイエット中です！
そこで
夏頃に流行っていた「さば缶ダイエット」を始めました！
その頃はスーパーから「さば缶」が無くなっていたそうなんですが
今は普通に売っているのでまとめ買いをして、いつでも食べれるようにしています！
サバには痩せる成分みたいなのが入っているのと
満腹感を増幅するらしく
サラダやパスタとか何にでも合うので、毎日食べても飽きなさそうです。
昨日はサラダの上に乗せました！
ボリュームのあるシーチキンのような感じで
美味しかったです！
また、色々試したいと思います！！
連棟・再建築不可・築年数不詳・ボロボロな家の買取りならハウスコミュニケーションまで！
