★「京都丹波ロードレース」★








ハーフマラソン走ってきました!



会場でいつもお世話になっているグループの方々と合流

記念撮影




トレードマークのポーズでもう一枚



スタート前の様子


スタート地点


スタート直後の元気な様子


今回はゴール前も元気でした!




昨日のブログで書いた通り

1キロ5分ペースで走り続け

最後の3キロは体力が残っていたので

ペースアップ!



みんなで楽しく走れた分

予定より少しタイムが速くなりました。




夜の打ち上げも合流させて頂き

楽しい1日になりました。




今日は朝から筋肉痛です!









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