昨日は晴天の中
毎年恒例のハーフマラソン
「京都丹波ロードレース」
に出走!
今回一緒に走ったメンバーと
元気なうちに記念撮影!
私は昨日のブログにも書いたのですが
15日に控えるフルマラソンの練習レースとして参加。
フルマラソンの目標ペース
1キロ5分・時速12キロを今回の目標に走りました!
タイムで言うと
「1時間45分30秒」
そして
結果は
「1時間45分12秒」
ちなみに去年のタイムは「1時間45分20秒」
とほぼ同じなのですが
去年は余裕でゴール。
今年は必死でギリギリゴール。
練習不足なことが身に染みてわかりました。
もちろんこのペースでフルマラソンを走るのは無理なので
もう少しペースを落として15日のフルマラソンは目標設定をしたいと思います!
今朝も筋肉痛がヤバいです・・・
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